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FUSIÓN DE YOGA Y NUTRICIÓN PARA MEJORAR ESTILO DE VIDA

Una mañana llena de energía y saberes nutricionales compartieron los participantes del Taller de Alimentación Consciente que impartió Alba Villota coach certificada por Durga’s Tiger School of Tantra Yoga y entrenadora especializada del Centro de Yoga “Al Alba”.

“Cook and Yoga” como se denominó al evento fusionó la enseñanza de recetas fáciles, deliciosas y de bajo costo con la práctica de Yoga este arte milenario que consiste en poses llamadas asanas que contribuyen a mejorar las condiciones de nuestro cuerpo.

Es el primer taller organizado por “Al Alba” en Babahoyo, para el 1 de noviembre se prepara un taller de respiración ovárica en la ciudad de Samborondón en el cual se incluirá terapias de reactivación energética y Yoga.

Nuevo ciclo de Yoga

También en el mes de noviembre iniciará un nuevo periodo de inscripciones para el estudio de Yoga los días lunes, miércoles y viernes, además pueden registrase en los sábados intensivos por un valor de 60 dólares mensuales.

@sandovalpress – Líderes en información.

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